Kesulitan Membangun Kekuatan

Ada ungkapan lama yang menyatakan: “Pengalaman adalah apa yang Anda harapkan terjadi pada orang lain!”. Tak satu pun dari kita ingin melewati masa-masa sulit.

Setiap orang menyatakan bahwa mereka ingin menikmati kesehatan yang baik tetapi benar-benar tidak ingin menginvestasikan waktu dan energi yang dibutuhkan untuk menerimanya. Menemukan motivasi untuk berolahraga bisa menjadi pertempuran yang berkelanjutan. Kita tahu bahwa pergi ke gym atau berjalan-jalan ketika kita tidak banyak bergerak, akan menyebabkan nyeri otot! Belajar memasak dan merencanakan menu akan memberikan makanan yang baik dan bergizi yang sebenarnya lebih murah daripada makan di luar atau memesan makanan di dalam, tetapi kita perlu berkomitmen untuk ini.

Membangun kesehatan keuangan yang baik juga membutuhkan pengorbanan dan konsistensi dari waktu ke waktu. Kita tidak bisa mengabaikan tagihan atau membelanjakan uang untuk keinginan ketika ada kebutuhan yang diabaikan. Rumus untuk kekayaan itu sederhana. Hasilkan lebih dari yang Anda belanjakan! Itu mungkin berarti jam kerja yang lebih lama atau mengambil pekerjaan kedua.

Komunikasi adalah salah satu perjuangan yang paling sulit dalam hubungan. Orang tidak selalu mengatakan apa yang mereka maksudkan atau mengatakannya dengan cara yang lebih jelas daripada yang mereka maksudkan. Masalah pribadi dan bisnis sering terjadi karena komunikasi yang sulit antara orang-orang. Kata-kata yang dipicu dengan emosi bisa menjadi pelecehan. Pernyataan yang tidak dipikirkan matang-matang sebelum disampaikan dapat menimbulkan luka selama bertahun-tahun yang akan datang.

Baca :  Tips Memilih Undangan Pernikahan Unik

Trauma pribadi sering terjadi tanpa pemberitahuan. Seseorang mungkin mengalami kecelakaan serius, kehilangan orang yang dicintai, atau menjadi korban tragedi seperti kebakaran atau kekerasan.

Peristiwa dunia juga dapat menyebabkan kesulitan yang tidak dapat kita kendalikan. Selain dua perang dunia, kami telah mengalami gangguan cuaca traumatis, pandemi dan bencana ekonomi. Kadang-kadang, pengangguran merajalela dan ketakutan akan masa depan mendominasi pikiran.

Tahun ini, 2020, telah mengancam kesehatan dan keamanan individu di setiap benua. Risiko yang terkait dengan COVID-19 dan kurangnya vaksin untuk memeranginya telah menyebabkan banyak kekhawatiran dan kebingungan. Sayangnya, kami telah menerima pesan yang beragam tentang bagaimana melindungi diri kita sendiri dan orang lain.

Penulis Scott Peck memulai bukunya “The Road Less Travelled” dengan kata-kata “Hidup itu sulit”.

Temanya akurat; Namun, itu tidak negatif. Faktanya, Peck berpendapat bahwa begitu kita benar-benar memahami dan menerima kebenaran ini, kita dapat melampaui.

Kita akan selalu kecewa jika kita menganggap bahwa hidup seharusnya mudah dan berpikir bahwa kita berhak untuk memenuhi semua tujuan dan impian kita. Kalau sudah begitu, kita bisa dengan mudah menjadi “korban”. Ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang kita inginkan, orang lain dianggap sebagai “musuh” meskipun sebenarnya bukan.

Di sisi lain, orang-orang yang memiliki sikap yang baik dan melakukan yang terbaik tanpa menyalahkan orang lain atas situasi mereka umumnya paling puas dan sehat. Mereka memandang masalah sebagai tantangan dan menerima kenyataan bahwa terserah mereka untuk menavigasi kehidupan.

Baca :  Inilah Manfaat Air Putih bagi Tubuh dan Kesehatan yang Menakjubkan

Pikirkan beberapa tantangan yang telah Anda atasi di masa lalu. Apakah mereka membantu Anda untuk tumbuh dan dewasa? Apakah Anda bangga dengan cara Anda melewati masalah?

Hidup itu sulit – untuk semua orang! Tetapi apa pun yang terjadi pada Anda, ingatlah bahwa Anda memiliki kendali atas bagaimana Anda menavigasi melaluinya dan apakah Anda melakukannya dengan kebijaksanaan, martabat, dan rahmat.

Juga, ingat, orang lain memperhatikan Anda. Apakah Anda contoh yang baik yang akan mendorong dan menginspirasi mereka saat mereka berjuang melalui situasi mereka sendiri?

Tindakan dan sikap Anda akan memberi mereka harapan bahwa hal-hal baik bisa datang dari masa-masa buruk.

Sama seperti pergi ke gym membangun otot, melewati kesulitan membangun kedewasaan dan karakter.

Leave a Comment